暑かった夏から、一気に涼しくなり。。。
食欲の秋ですね！

　そろそろ、やきいもの季節です！！

　やきいもは１本　３００ｇを食べるだけで、１食分の摂取目安である
ビタミンＥ・ビタミンＢ１・ビタミンＣ・葉酸などの基準をクリアしてしまう、
栄養豊富な食品なのです！
　さつまいものビタミンＣは熱によって破壊されにくいので、やきいもにしても
しっかりビタミンＣがとれます。

　やきいもは皮をむいて食べる人が多いかと思いますが・・・
実は皮ごと食べた方が良いそうです。
　さつまいもに含まれているヤラピンという成分には、便秘に効果があり
皮の方に多く含まれているとのこと。
　またヤラピンの効果により、さつまいもの消化を助けてくれるので、
おならが出にくくなるようです。（個人差はあると思いますが・・・）

　やきいも機で美味しいやきいもはいかがですか？

　この秋、大活躍する商品です！
商品について、お気軽にお問合せ下さい。




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